Pondelok, 19,37 hod....hm, klikla som na svoj blog, ktorý som tak milovala a začítala sa do mojich riadkov, ktoré som písala presne pred dvoma rokmi...Dávno som tu veru nenapísala ani slovíčko, snáď to v najbližšom čase napravím.

     

       Písala som tu o dokonalosti, šťastí...no pritom som tento rok narobila vo svojom živote dosť zásadných chýb, ktoré si až teraz uvedomujem. Rok 2013 mi zatial do cesty kládol samé polená, ktoré som musela zdolávať počnúc chorobou a stratou môjho rodiča, problémami s mojimi dcérami...Akoby tým problémom už nebol koniec. Pritom som žila život iných, prežívala ich problémy a neuvedomovala som, že ja mám "svoj život", ktorý mi uteká a stratené chvíle a dni sa nedajú vrátiť...pomaly som stratila svoj úsmev a zaťahovala som do problémov  iných môjho priateľa. Viem, nebolo to správne a ja dúfam, že som v ňom nestratila to najcennejšie čo som mala...

      Uvedomila som si, že na prvom mieste je môj život a život toho, kto so mnou žije a chce žiť...budem sa snažiť napraviť chyby, ktoré som srdcom k druhým napáchala a ublížila tomu, ktomu na mne záleží...snáď mi ten "hore" pomôže...byť milá, usmievavá a chápavá, tak ako niekedy...byť zase sama sebou.

      Život je už taký, raz sme hore, raz dole...ale musíme vstať a ísť s úsmevom ďalej, hľadieť nato, aby tí čo sú s nami, boli pri nás šťastní...
     

     Slniečko do dušičky a srdiečka prajem vám všetkým...
    aj keď sa momentálne  cítim tak sama a opustená...

Twigyyna

    Niekedy, keď sa tešíte na etapu svojho života, na to, že prežijete najšťasnejšie chvíle, vyjde to celkom opačne...Vstúpia do vášho života isté veci, problémy, ktoré ste neočakávali. Vtedy je šťastie mať po svojom boku partnera, ktorý vás vie pochopiť, podá vám ochrannú ruku a hlavne veľa lásky a nehy...
to potrebujete.

     Práve vtedy, keď vás niečo v srdci a mysli trápi a nie ste to navonok vy...milá, šťasná  a vysmiata, je najdôležité vás pochopiť...

     Tak sa chová láska..........


     Ťažko sa zmieruje s tým, keď vám každým dňom umiera  ten, kto vám dal život...

      Krásny dník a v srdiečku šťastie vám praje 

Twigyyna

Krásna a sexy...

   My ženy chceme byť stále krásne, zvodné, sexy...obdivované mužmi...len tak sa cítime šťastné, sebavedomé a napĺňa nás zvnútra pocit spokojnosti; bolo nám to dané do vienka už pri narodení.

   Chceme byť krásne nielen zvnútra, ale i zvonka.  A tak listujeme módne  trendy v časopisoch, na nete...a dotvárame si svoj módny image.  

     No okrem iného je  veľmi dôležité aj spodné prádielko, na ktoré nemôžeme zabúdať, len tak  sa budeme cítiť sexy nielen zvonka, ale i na vlastnej koži...

   

     Brigitte Bardot  v 60-tych rokoch sexsymbol ženskej krásy,  vedela čo je sexy...okrem svojej hereckej popularity, bola aj ikonou módy a spodného prádla, tzv. bardotky.

     A tu je podprsenka "bardotka", ktorá dobyla svet a už roky boduje v sexy zvodnom prádielku. 

   "Bardotka" je podprsenka so zníženými košíkmi; dotvorí vám ženské prednosti... okúzľujúci zvodný výstrih, ktorý pritiahne oči nie jedného muža. Vhodná je  pod tričká, košele a šaty, dotvorí váš zvodný image a vy v nej budete určite sexy a príťažlivá... 

     Ak vám neboli dané "marilyn monroe vnady"  a zďaleka sa vyhýbate plastickej chirurgii, potom práve pre vás sú puh-up podprsenky, dotvoria vám sexy výstrih alebo silikónové podprsenky, ktoré sa lepia priamo na telo...

     A čo poviete, milé dámy, na tieto dámske boxerky? Ja osobne milujem čipkové boxerky, sú pre mňa IN..."), ale to je vec vkusu...Verte, že pre mužskú polovičku je viac príťažlivejšie a sexy, keď ukážete zo svojho tela trošku a nič...

     Aby ste dosiahli výsledný efekt, nezabudnite si vyformovať zadné partie svojho tela...Cviky nájdete na nete alebo zájdite do fittnes, kde vám tréner zostaví podľa požiadaviek adekvátne cviky a už záleží len na vašej snahe...za pár mesiacov poctivého cvičenia, bude váš zadoček viditeľne sexy...

nádherná šnurovačka...

     Je veľmi doležité, aby vám spodné prádielko navzájom ladilo farebne a tak dotváralo vašu zvodnosť (biela a čierna nič nepokazí)...Darmo budete mať na sebe luxus podprsenku, keď spodné nohavičky nebudú ok...výsledný efekt number ONE určite nebude.

     K sexy spodnému prádielku nezabudnite  navoňať tou správnou vôňou vaše telo...zahaľte ho vôňou omamného parfému a nielenže sa budete cítiť krásna, ale isto vás bude dobíjať mužská polovička ...bude sa pri vás cítiť ako dobyvateľ ženskej zvodnosti a krásy...

     Takže milé dámy, buďme krásne a sexy...je to naše poslanie, sme tie krajšie polovičky :D

Krásny dník vám praje

Twigyyna

Pozn.  účes modelky na foto v strede ma inšpiroval v mojom image, je sexy...

Gaštany...

     Často chodievam kolo cesty, pri ktorej je dlhé roky stará gaštanová alej.  Chodievala som touto cestou sedem rokov ako dieťa do ľudovej školy umenia, neskôr do práce. Občas sa stane, že kráčate touto alejou a zrazu bum-bác..pred Vás padne niečo ježkovo pichlavé a vyletí z neho čokoládovonedý gaštan...pomyslíte si v tom momente, že ste mali šťastie a nepadlo Vám to pichľavé na hlavu...zdvihnete krásne lesklý gaštan a dáte si ho do vrecka len tak, pre Vaše potešenie....Gaštany sú tu roky v obľube.

     Nikdy  ma nenapadlo, že tieto gaštany aj keď nie sú jedlé, majú svoje zázračné účinky a používali ich v ľudovom liečiteľstve. Až dnes som sa dočítala o ich čare a moci a o tom, ako nám môžu byť prospešné. Hm..žeby som vyskúšala ich moc?...uvidíme, však skúsenosť je najlepšia škola...takže "hor" sa na gaštany!!!

V čom je čaro a moc gaštana?

 

• plody gaštanu vo vreckách ochraňujú pred reumatizmom,
• pomáhajú pri artroze, reume, bolesti chrbtice, zápale močových ciest, bolestiach hlavy, liečia lymfatický systém,
• liečia dušu.

     Ak si gaštany umiestnite do postele, nasajú z nej negatívnu energiu a pomôžu vám pri spomenutých zdravotných problémoch. Skúste si dať do pláteného vrecka, resp. priamo do obliečky paplona k nohách pár plodov gaštana; liečebné účinky sa dostavia. Po čase gaštany vymeňte, ak ich otvoríte, mali by ste vidieť, že vnútro je scvrtknuté. Gaštany si môžete uložiť aj pod vankúš, liečia vašu dušu ale aj boleste hlavy; tak prečo neskúsiť liečebné účinky ľudového liečiteľstva, návrat prírody...prírody, ošlahanej slnkom a inými prírodnými živlami. Je v nej pre nás veľká potencionálna energia...Skúsme sa vrátiť popri inej liečbe aj k prírode a vyskúšať jej silu a čarovnú moc.

Jedlý gaštan

     Poznáte tú nádhernú vôňu pečených gaštanov?  Uff, vonku je  treskúca zima a mráz Vám nepríjemne zachádza až za nechty...túlate sa premrznutí ulicami mesta a zrazu pocítite z diaľky tú omamnú vôňu...vôńu  pečených gaštanov. V tom momente neexistuje nič pre Vás lepšie, ako voňavý chutný horúci gaštan, ktorý Vám zároveň ohreje premrznuté dlane a ohreje Vás...

     Škoda, že jedlé gaštany nerastú u nás ako jablká...predávajú sa tu gaštany dovážané najmä z Talianska, Turecka a Španielska a  nájdete ich v obchodoch, v potravinových reťazcoch. Je na Vás, či  ich kúpite, či nie...Raz som ich vyskúšala aj ja; zlákali ma a kúpila som si pár...Gaštany som dala do rúry a nedočkavo piekla...oh, upečené síce boli, kuchyňou rozváňala typická gaštanová vôňa..no gaštany sa nedali  lúpať:(

...bola som ako Popoluška, poriadne som sa s tým vymordovala a po tom "trapovisku" bola to veru zaslúžená pochúťka...Ak  zlákajú pečené gaštany aj Vás, objavila som dodatočne pár receptov na ich pečenie a rada s Vami o ne podelím.  A aj keď som sa zariekla, že už "NIKDY pečené gaštany doma!!!", hm...možno vyskúšam recept i ja...

A tu sú pre Vás sľúbené recepty:

• do teflónovej panvice dajte trošku oleja, môžte  pridať aj trochu vody (podľa potreby), prikryte a za občasného premiešania asi 15 minút opekajte; vhodné je, ak máte málo gaštanov na pečenie,
• na noc gaštany  nechajte odmočiť. Gaštany pečte v hnedej šupke na plechu, treba ich však priečne narezať. Ak to neurobíte a gaštany nenarežete, začnú Vám strieľať v rúre...pečte ich 20-25 minút a po upečení ich nasypte do misky a prikryte utierkou, aby  zostali dlhšie teplé,
• pečené gaštany namočte asi na 24 hodín do studenej vody tak, aby boli ponorené. Potom gaštany  po vybratí narežte asi 1 - 1,5 cm rezom a poukladajte narezané  na plech. Vo vyhriatej rúre pečte pri teplote 180°; doba pečenia je  cca 15 - 20 minút. Počas pečenia  plech s gaštanmi 1 - 2x ponatriasajte, aby sa  gaštany opiekli rovnomerne.
  Varené gaštany - nenarezané ich vložte do vriacej vody a varte cca 30 minút. Postupne ich vyberte a olúpte. Ak sa šupka ťažko oddeľuje od jadra, vložte ich ešte do vody a chvíľu povarte. (recept z porady.sk)

Vyskúšate?

DOBRÚ CHUŤ k pečeným gaštanom

Vám  praje

Twigyyna

A na záver ešte jedna gaštanová zaujímavosť:

 

Pozitívna energia: Skúste zo stromu gaštana prijímať alebo mu odovzdať energiu, obzvlášť negatívnu. Dokáže vás zbaviť takých neduhov ako nervozity, agresivity, nespavosti či bolesti chrbtice alebo hlavy. Skúste sa o gaštan oprieť chrbtom a myslite na to, ako všetko zlé z vašej mysli či tela  odteká a pomocou jeho koreňov sa vpíja do zeme. Táto jeho vlastnosť zodpovedá aj otázku, prečo bol gaštan najčastejšie sadeným stromom v parkoch a prečo pod ním luďia tak radi sedávali na lavičkách. (citácia z http://www.gaštany.sk/, kde si môžete o gaštanoch prečítať viac).

Dračia krv, návrat k prírode...

  Počas pobytu na ostrove Tenerife som navštívila mestečko Icod De los Vinos.  Už názov tohto malého mestečka napovedá, že  je to mestečko vín. Je obklopené úrodnými vinicami, sklepmi s rôznymi kvalitnými španielskými vínami; no najväčšou atrakciou  mestečka je "dračí strom".  

     Dračí strom v Icod De los Vinos je najstarším dračím stromom na svete. Vek sa odhaduje až na 600 - 800 rokov. Jeho pozoruhodná výška 20 m a obvod 6 m mu dodávajú na vznešenosti a kráse. Na svete existuje len pár miest, kde tieto vzácne stromy rastú; stromy majú viac ako 100 rokov. Pôvod dračieho stromu je však z Kanárskych ostrovov.

      Dračí strom je oprášený svojou dávnou históriou. Povesť hovorí o poranenom drakovi, ktorý sa tu stretol so slonom, ktorý priplával za drakom po rieke. Po poranení dračieho stromu zo stromu vyteká červená miazga a dračí strom vyzerá akoby krvácal. Podľa tohto miazga dostala názov "dračia krv". Dračí strom ju vylučuje pri poranení, čím sa lieči a obraňuje. Všimli si to domorodci sa začali sa dračiou krvou liečiť. Zistili, že dračia krv ma široké liečebné účinky. Pre tieto liečebné účinky bola dračia krv už v minulosti vzácna a vyvážaná.

      Starí indiáni sa liečili dračou krvou skoro na všetky choroby. Bojovníci v starej Číne nosili pri sebe dračiu krv, ktorú používali pre zastavenie krvácania rán, dezinfekciu,  taktiež im slúžila ako atrament. Dračou krvou sa liečia aj dnes obyvatelia Peru, ktorí ňou liečia okrem gastroenterologických problémov aj tuberkulózu, zlomeniny, reumatizmus,  neplodnosť a nádorové ochorenia. Indiáni žijúci v pralesoch, kde je vysoká vlhkosť si potierajú chodidlá dračou krvou, aby tak zabránili plesniam. Taktiež liečia ňou liečia migrény, vraj zaberá na bolesť do l5 minút od požitia. 

     Podľa čínskej medicíny dračia krv pôsobí na energetické dráhy žalúdka, sleziny, troch žiaričov, tenkého a hrubého čreva.

     V čom je dračia krv tak vzácna?

      Má silné

• antibakteriálne, 
• antimikrobiálne, 
• antivírusové (vírusy chrípky, vírus herpesu, vírus hepatitídy typu A, B...)
• protiplesňové, 
• antioxidačné,
• hemostatické vlastnosti - zastavenie krvácania.

   
       Je to veľmi silné prírodné antibiotikum. Urýchľuje hojenie rán kože, tkanív, vredov (aj bercové vredy), áft, akné...a lieči zápaly. Dobrá je na ošetrenie rezných rán - živica veľmi rýchlo po potretí zasychá a vytvorí ochrannú vrstvu na rane a chráni ju proti infekcii.

      Živica obsahuje množstvo antioxidantov -  proanthokyanidíny, tanín, taspín a iné látky, ktoré majú hojivé, protizápalové a protirakovinové účinky. 

     Dračia krv je  vhodná pre ľudí, ktorí trpia gastroenterologickými chorobami ako je zápal žalúdka, zápal tenkého a hrubého čreva, ulcerozna kolitída, Crohnova choroba; na  hemoroidy - používa sa zvonka i zvnútra. Okrem toho pôsobí na detoxikáciu čriev.

     Okrem popísaných liečebných vlastností dračia krv zvyšuje imunitu organizmu; no nie je vhodné ju užívať zároveň s liekmi podávanými na zvýšenie imunity. Z tohto dôvodu je vhodná aj pre ľudí, ktorí sú infikovaní vírusom HIV.

   Pre dámy je dračia krv vhodná okrem iného aj pri gynekologických problémoch, bolestivej menštruácii, ale aj na lepšie a to kozmetické účely. Dračiu krv - pár kvapiek sa môže pridať do pleťových krémov.

     Dračia krv je určená na vonkajšie, vnútorné  i rektálne použitie podľa potreby. Vnútorné dávkovanie sa aplikuje podľa jednotlivých chorôb, ktoré nájdete na príbalovom letáku k dračej krvi.Dávkovanie dračej krvi je popísané aj v knihe: Planta medicinalis natives del Peru (autor Q. F. Julio W. Palacio Vacara).

     Ked som sa dozvedela o vzácnom tomto prípravku, hľadala som dračiu krv v lekárni, no nikde som ju v lekárni nenašla. Našla som ju až v obchodoch na internete. To, čo som popísala z informatívnych zdrojov o dračej krvi, vyskúšam aj na sebe. Urobím si očistnú kúru - detoxikáciu organizmu, takže tu je:    
                                         

 očistná kúra

• 3 - 5 kvapiek rozpustiť v troche vody, užívať iba 1 mesiac. Potom si urobiť 3 mesiace v užívaní prestávku a znovu začať. 

 
      Túto detoxikáciu môžte skúsiť aj vy, avšak treba myslieť nato, že pri detoxikácii treba nutne zvýšiť príjem tekutín do organizmu. Je možné, že pri očistnej kúre sa zdravotný stav najprv zhorší, ale je to prechodné, pretože ako pri všetkých detoxikáciach sa tak organizmus čistí.

       Na záver jedna pikoška: Norski vedci skúmali v potravinách a doplnkoch stravy. Skúmali až 3139 produktov, od ovocia, zeleniny, korenín až po mliečne výrobky, polievky, omáčka a alkohol. Do štúdie zaradili vzorky z celého sveta. Najvyššie hodnoty zistili u Sangre de Grado (Dračia krv) z Peru. Neuveriteľných až 2897,1 mmol/100 g.


       Ak sa rozhodnete vyskúšať dračiu krv, prajem vám stopercentný úspech, spokojnosť a hlavne navrátené dobré zdravie....

Bye, bye....

Twigyyna

Horúčavy a znova horúčavy...

Dnes je už 1. júl...

leto v plnom prúde. Teploty na teplomeri dosahujú enormných 36-38 stupňov Celzia, čo sme na  Slovensku  nie tak  zvyknutí. Ľudia raz nadávajú, že je chladno a keď máme tropické   horúčavy, nadávajú na teplo...nikdy nie sú spokojní, s tým čo je. Ja osobne milujem teplo, slnko...som taký južanský typ, ktorý ne-návidí zimu, babušenie a mráz.  Nie je nič  krajšie pre mňa ako keď  ráno  po  prebudení  pošteklí  ma  cez  žalúzie prvý ranný slnečný lúčik...dodá  mi  kus  energie a potom celý deň ma drží slniečková nálada.... 

    V takýchto horúčavách sa treba však chrániť, nepodceňovať slnečné lúče, pretože práve oni môžu na našej pokožke, spôsobiť veľké škody. Ja viem, je krásne "nabrať" na seba čokoládovú krásnu pleť. Je to však dočasné a pokožka si pamätá nie týždeň, kým  vám prejde prvé spálenie...ona si pamätá roky. Takže, pokiaľ je možné, netreba podceňovať agresívne silné slnečné lúče a chrániť sa.

      Mám jedného priateľa, ktorý žije roky v Austrálii v Melbourne. Spomínal mi, že v Austrálii veľa mladých ľudí trpí rakovinou kože. A dôvod? Podceňujú prevenciu pred UV lúčmi a nechránia sa.  V Austrálii je  bežne vidieť v mori kúpaťsa austrálčanov v tričkách...tích, ktorí sa chránia pred slnkom. Keby u nás doma  ste sa kúpali v tričku, tak by ste neunikli pohľadu okolia, či ste v "poriadku"... Typické predsudky Slovákov. Ja už na predsudky nedávam, robím to, čo uznám za vhodné...V práci mi kolega hovorí, že som stále belšia a belšia..áno, chránim sa a je mi to úplne jedno, čo mi hovorí...Na pleť si dávam, po odporučení kožnou lekárkou, krém z lekárne s ochranným faktorom plus 50.  Predchádzam tým trvalým fľakom na pleti, ktoré slnečné lúče radi na nej zanechajú...Ale poďme k veci "ako prežiť letné horúčavy" a tešiť sa z leta.

        Tu je mojich pár rád:

     Okrem ochrany pred UV lúčmi v tomto horúcom tropickom období dňa sa nám treba chrániť pred kolapsovými stavmi. Pitný režim je tu nepostrádateľný, takže piť, piť ...piť!!!!! Naše telo potrebuje bežne 1,5 - 2 litre tekutín, no v období horúčav sa potreba tekutín zvyšuje na 3 litre aj viac denne.

Aké tekutiny je vhodné piť  týchto horúčavách?

    V horúčavách je vhodné piť hlavne minerálne vody, ktoré  obsahujú magnézium a soli,  hlavne tzv. "tiché", ktoré sú bez oxidu uhličitého, pretože práve ten v horúčavách veľmi zaťažuje krvný obeh a srdce. Poznáte UME OCOT? Ak nie, zabehnite do biopotravín, kde ho možno kúpiť. Riedi sa s vodou a je veľmi vhodný pri vyčerpaní organizmu z tepla, dopĺňa ho minerálmi a soľami, taktiež odstraňuje bolesti hlavy z tepla. Deťom je vhodné podávať taktiež minerálky bez oxidu uhličitého ale aj vlažný čaj po dúškoch .Malé deti nevedia povedať, že sú smädné, takže to nepodceňte!!! Vhodné k pitiu sú aj bylinné čaje.

Čo nie je vhodné piť?

    Určite nie  je vhodné piť nápoje obsahujúce kofein (káva), chinín ale hlavne alkohol, to zn. ani pivo. Alkohol spôsobuje rozširovanie ciev a tým sa zvyšuje tlak v krvi, krv je hustejšia a a slabšie sa okysličuje mozog. Taktiež alkohol pôsobí močopudne a tým dochádza v organizme k strate tekutín; znižuje v organizme prah citlivosti na smäd, takže sa človek môže rýchlo dehydrovať. Takže si tieto naše pochutiny treba v horúčavách radšej odpustiť...

    Lekári tvrdia, že nie je vhodné piť v horúčavách ani veľa mlieka, pretože organizmus musí vynaložiť pri jeho konzumácii veľa energie na jeho spracovanie.
   
Chcete sa v horúčave ochladiť?

 Ochlaďte sa, no nie chladnou sprchou. Pre rozhorúčený organizmus je to extrémny prechod tepla a chladu. Okrem nachladnutia si môžete spôsobiť šok organizmu, periférne cievy sa zúžia a vy pocítite opak - nával tepla. Nikdy rozhorúčení  do bazéna, reps. jazera  nevstupujte bez toho, žeby ste sa predtým krátko neosprchovali, neochladili vodou; zažila som ako dieťa na kúpalisku smrť mladého chlapca, ktorý skočil  do bazéna a srdce mu zlyhalo...nemal ani 20-sať.


Úpal

       Úpal z tepla je veľmi nepríjemný. Prejavuje sa horúčkou až do 40 stupňov Celzia, bolesťou hlavy, suchou kožou, zvracaním,  zrýchleným dýchaním, zrýchleným tepom. Postihnutého treba preniesť do chládku, podávať mu studené nápoje, obklady, no veľmi opatrne, aby nenastal šok pri znižovaní teploty tela. Preto ho schladzujeme postupne takto:

• potierame mu telo vlažnou vodou, 
• kocky ľadu zabalíme do uteráka  a dávame ho postihnutému na krk, podpazušie, slabiny,
• prikryjeme ho mokrou plachtou,
• podávame mu tekutiny,
• privoláme lekára.

Máte doma zvieratko?

     Nezabudnite nato, že horúčavy  prežíva s Vami aj to Vaše domáce zvieracie klbko. Treba mu preto venovať pozornosť v týchto horúcich dňoch a zabezpečiť hlavne dostatok pitnej vody, aby nebolo dehydrované. Nepodceňujte to! Zvieratá nemajú dobre vyvinutú termoreguláciu tak, ako človek. Ak Vaše zvieratko dostane úpal, treba ho preniesť do tieňa, dať piť, schladiť mu nôžky a privolať veterinára.



Na záver niečo pre vás, milé dámy...

    Ak túžite po krásnom bronzovom tele, skvelé opálenie dosiahnete s tónovacími mliekami, krémami na tvár  a dekoratívnou kozmetikou už za pár minút alebo niekoľko dní. Je veľa samoopalovacích prípravkov, ktoré vám dodajú ten vytúžený bronzový nádych vášho tela, treba ich však správne aplikovať.

Napr. GLAM BRONZE od LORÉAL, minerálne perly, ktoré vám dodájú ten správny opálený šetrný nádych pleti. Sú vyvinuté v dvoch verziach  - minerály čiastočiek zlata pre blondýnky  a čiastočiek medi pre brunetky, ktoré vašej tváričke zvýšia krásne zafarbenie. LORÉAL vyvinul z uvedenej značky aj vodeodolné makeupy. Ale okrem týchto výrobkov nájdete na trhu množstvo iných kvalitných značiek, len si treba vybrať a odskúšať.



     Nezabudnite v lete na vrásky! Chráňte si oči pred slnečným žiarením okuliarmi, zabránite okrem iného tvorbe očných vrások zo slniečka. Tvár si môžete chrániť aj módnymi ľahkými klobúkmi, ktoré vám dodajú ten správny šmrnc a eleganciu.

Krásny zbytok slnečného leta!!!

Twigyyna

biely cukor - "biely jed"

     Hovorí sa  mu "biely jed"...čo je na tom pravda?  Však cukor je sladký, lahodný a osladzujeme si ním život od svojho detstva...Kto z Vás nepozná  božské sladkosti, ktoré sme ako deti tak milovali?...a hoci sme už "veľkí dospeláci" , občas potrebu sa nadopovať hormónmi šťastia - lahodnou chuťou rozplývajúcej sa mliečnej lahodnej čokolády...

Je biely cukor vážne JED?

     Američania urobili výskum s cukrom na deťoch. Deti, ktoré jedávali biely cukor a výrobky z cukru trpeli agresivitou, únavou, nesústredenosťou, zdravotnými problémami a depresiami. Neviem to potvrdiť, nerobila som výskum ja, ale v niečom to bude zrejme pravda. Na sebe viem len potvrdiť, že cukor je návykový, hlavne čokoláda...Milujem tiež všetko sladké a jedného času som sa prichytila pritom, že som závisláčka na mliečnej čokoláde. Nebol deň, žeby som si ju nekúpila, keď som brázdila uličkami pomedzi regále v potravinách...No kedže som tvrdohlavá, niečo si zaumienim a "poviem", som k sebe tvrdá a tak sa moje denné prechádzky v potravinách s čokoládou v košíku skončilin s kusom čerstvého ovocia...Takto som sa odučila od mlsania lahodných čokolád a namotala sa na ovocie.

     Jedno je teda pravda, cukor je návykový a je to "potravinová" droga. Nečudo, že dnes cukor pridávajú skoro všade; nájdete ho dokonca aj v ovocných džúsoch, colách, kečupoch, sušenom tabaku a všade, kde sa Vám to ani nesníva...Týmto si výrobcovia zrejme zvyšujú  predaj svojho tovaru, zvýšenie tržieb  vďaka návykovosti na cukor, pritom si  to bežný občan ani neuvedomuje ako sa stáva na cukre závislým...a je tu problém č. 1 - závislosť.

     Niektorí zástancovia bieleho cukru tvrdia, že cukor je palivo energie pre náš organizmus a nevyhnutný k životu...Nie...!!! Cukor neobsahuje žiadne vitamíny, minerály ani živiny! Rafinovaný, čiže priemyselne spracovaný cukor je pre ľudský organizmus mimoriadne škodlivý, je veľkou záťažou pre organizmus a tráviaci systém. Zjete veľa sladkého a máte tu hneď veľký problém ...problém č. 2 - trávenie a bolesť Vášho brucha. No, len si spomeňte na tie "bruchabôľ" časy...tak vidíte, ešte si myslíte, že je biely cukor zdravý?

     Cukor obsahuje navyše kalórie, ktoré Vám isto nepridajú na Vašej twygištíhlosti ...oh, tie kalórie,  nemiluje ich snáď ani jedna žena;  narobí Vám to ďalší problém č. 3 - nadváha. No čo je veľmi zaujímavé, je skutočnosť, že biely cukor hoci je sladučký, robí v tele pravý opak - organizmus prekyslí. Vďaka sladkému cukru sa Vám v tele nahromadia kvasinky, ktoré Vám narobia zbytočne  problém č. 4 - z prekyslenia. Premnožené kvasinky, okrem iného, spôsobujú ženské problémy a to zápaly  iné s tým spojené, čo Váš istotne vyženie na návštevu Vášho gynekológa..navyše, pohroma organizmu nastane, ak k tomu pridáte nejaké tie antibiotiká...

     Chcete mať krásny úsmev, ktorý je Vašou zbraňou na opačné pohlavie? Preč so sladkosťami!!! Cukor sa Vám postará o problém č. 5 - kazivosť zubov, ktorá Vám určite nepridá na žiarivom  zdravom úsmeve.  No stojí to zato?? 

     Nuž, každý si je sám sebe "strojcom" nielen svojho šťastia, ale aj "zdravia"...takže je to vec názoru. Utvorte si svoj obraz o účinkoch "bieleho jedu", ja som Vám svoj názor na "biely jed" zhrnula v krátkosti z môjho uhla pohľadu, skúseností ale i zozbieraných poznatkov znalcov bieleho cukru...A keďže úplne cukru vzdať sa nedá, nahraďte ho za  hnedý trstinový cukor tak, ako som to urobila ja.  Je oveľa zdravší klasický biely...

"Cukor je ako niektorí ľudia...navonok sladký, ale za sladkosťou sa skrýva jed..."

Zdraví Vás Twigyyna

Biela zima...

    Jeden pohodový zimný večer...Večer, keď cez okno sa prediera tma a iba pri pohľade vonku, sa belie čerstvo napadnutý sniežik...No veru prišla túto teplú zimu aj ku nám "Snehová kráľovna", zobudila sa zo svojho letného spánku  a zasypala nám polia, lúky, kopce do bieleho slávnostného šatu a tak privítala konečne snehovou nádielkou nový rok...     Veru, posledné roky už nebývajú  tie klasické zimy plné snehu, snehuliakov, sánkovačky detí, ako som to zažívala pravidelne každý rok v detstve ja. A tu mi blysla tento tichý večer spomienka na moje detstvo, na stavanie snehuliaka, kedy som kradla mame mrkvu - nosisko snehuliaka, ktorého sme stavali s deťmi z nášho starého dvora, na ktorom som strávila svoje ranné detstvo...na sánkovačku s ocom, ktorý ma brával za tzv. "kasárenský dvor", ktorý bol plný detí, sánok ale aj prvých pokusov malých lyžiarov...Dnes je kopec vedľa kasárenského dvora prázdny, nik tam už nechodí, opustel od svojich niekdajších detských návštevníkov...Dnes deti (tie čo majú nato) vítajú miestne lyžiarské centrá a to v tom prípade, že "teta Zima " aj tu zablúdi, alebo sa lyžujú na umelo zasnežených svahoch (ešteže podnikavci zasnežujú svahy umelým snehom)...

     Mám pred očami čas, ktorý už oprášili roky...čas, keď som v decembri dala život mojej dcére. V čase jej narodenia bola treskúca zima, ktorá dosahovala na teplomeri mínus 26 stupňové mrazy a nedalo sa mi s bábätkom ani von a tak som ju s mamou otužovala pár minút pri otvorenom okne poriadne zakuklenú v perinke, z ktorej trčala iba drobučká tvárička...V tom roku bola krásna zima, všetko zasnežené vôkol seba,  na prechádzkach sneh vŕzgal popod nohami, slniečko nebolo v tej treskúcej zime skúpe a svietilo každý deň...tuhá, ale krásna, zasnežená a slnečná zima, aká by nás mala navštíviť každý rok...

     Škoda, že tie krásne tradičné "biele zimy" sa nám postupne vytrácajú zo života...Zimy, kedy pozorujete spoza okna padajúce vločky, ktoré sa v svojich tvaroch trblietajú ako iskričky pri dopade slnečného lúča...zimy, kedy nám noštek pošteklí jedna studená veľká snehová vločka...a potom druhá...

     Tak aspoň pár dni si tú zimu užime a pokochajme sa bielou krásou prírody...oh, to globálne otepľovanie, zabránime tomu? Hm...pokúsme sa niečím o to chrániť si prírodu a našu krásnu a jedinečnú "Matičku Zem"...chráňme si ju ekológiou a neznečisťujme si ovzdušie, prírodu, aspoň prispejme troška k ekológii svojim dielom...Matička Zem nám a budúcim potomkom sa určite odvďačí...

     Krásnu snehovú nádielku a sniežikovú zimu,

 teplo a lásku v srdiečkach Vám praje

Twigyyna...

Pár záberov z dnešného krásneho zasneženého večera, z večernej prechádzky s Jenny..

 (obrázok hore som tiež dnes večer fotila):

nedočkavosť vo výťahu...

 a takto si užívala pred rokom Jennynka...labky zaborené v snehu a čudo: "Čo to nám napadlo...?"



bye, bye....

PS:  A  poriadne zguľujte toho, koho ľúbite...snehovou guľou mu poriadne vyštípte líca...

ja sa o to pokúsim...:oD

Brigitte Bardot

  

„Svoju mladosť a krásu som venovala mužom. Svoju múdrosť a skúsenosť venujem zvieratám. Zvieratá ma nikdy nezradili. Sú ľahkou korisťou, akou som bola aj ja. Takže sa cítime podobne.“
          

Prirodzene krásna, šarmantná, mužmi milovaná,

 ...žiaden silikón v prsiach, perách...

žiadna liposukcia, nadviazané vlasy...a predsa

tá najkrajšia žena, akú stvoril Boh...

ikona dokonalej prirodzenej krásy, ktorej sa zďaleka

nevyrovná dnes

ani žiadna silikónová kráska...

sexsymbol 20. storočia

BB

&

Brigitte Bardot

Píše sa  28. september roku 1934... Paríž, Francia

 ...na svet prichádza Brigitte Annie-Marie Bardot....Nikto nevie, že sa rodí ikona krásy, slávna francúzska herečka, modelka...sexsybol 50., 60. rokov, neskôr bojovníčka za slobodu a život zvierat. Svoj život zasvätila nielen kráse, kariére a obdivu, ale hlavne opusteným, týraným zvieratám. Na vrchole svoju kariéry ukončila, stiahla sa do súkromia a našla to, čo ju uspokojovalo v živote a čomu sa venuje od svojich 39.  rokoch. Našla lásku k zvieratám...Táto ikona prirodzenej krásy v súčasnosti žije na farme v Sant Tropez so svojim manželom a so zvieratami, ktorým dáva lásku, starostlivosť,  svoje srdce...a neustále bojuje za ich práva...Aj to je dôvod, prečo obdivujem BB a skláňam sa nad jej láskavým srdcom naplneným láskou k tým slabým...

Kto je to Brigitte Bardot?

Detstvo, rodina

      Brigitte bola dcérou Ludovit Bardot - továrnika, ktorý písal aj básne. Jej matka Anna-Marie Mucel sa venovala domácnosti a tancu, bola to elegantná dáma z vyššej spoločnosti. Rodičia sa zobrali, keď matka Brigitte mala len 16 rokov. Rodina, v ktorej Brigitte vyrastala, žila usporiadaným životom.  Brigitte vyrastala s mladšou sestrou Marie-Jean Bardot (5.5.1938. Keď boli malé dievčatká, matka ich zobrala na tanec, no mladšia sestra odišla od tanca, pretože chcela študovať niečo iné. Brigitte v detstve navštevovala kláštornú školu, neskôr baletné konzervatorium v Paríži a túžila sa stať baletkou. Pre svoju výšku nakoniec z baletu odišla. Bola skôr utiahnutá a nikdy netúžila sa stať herečkou.

BB a kariera

      Hoci vraj Brigitte ako dieťa bola "škaredé káčatko" (nosila okuliare, strojček na zuby), vyrástla z nej "krásna labuď". Jej krása ju v roku l949 postavila do sveta modelingu, v 15-tich rokoch predvádzala modu. V tom istom roku priateľ jej matky, ponúkol Brigitte pózovať  pre časopis  Jardin. Túto ponuku prijala a o rok už fotila pre slávny časopis Elle. Objavila sa na obálke časopisu Elle a ľudia boli fascinovaní  jej krásou.

       Jej krásu si všimol aj režisér Marc Allégret, no k hereckej kariére jej dopomohol režisér Roger Vadim. Bol uveličený jej krásou, fyzickým vzhľadom. 

BB a muži

   Brigitte bola vydatá 4-krát. Vydávala sa veľmi mladučká, mala len l8 rokov, keď sa vydala za režiséra Rogera Vadi-ma. Tento jej dopomohol k hereckej kariére. Bola za neho vydatá od roku l952 - l957.

    Dva roky nato sa BB vydala za Jacquess Charrier (1959-1962), ktorému porodila jediné svoje dieťa - syna Nicolase. Ich manželstvo trvalo veľmi krátko a po rozvode sa o syna staral manžel.

BB a Jacquess Charrier

Neskôr jej tretí manžel bol nemecký milionár Gunter Sachs. Ich manželstvo trvalo tri roky (l966-1969). V roku l992 sa vydala štvrtykrát za francúzskeho politika Bernard d Ormale, s ktorým žije doteraz.

BB a Gunter Sachs